特殊教育学院举办“坚韧之美,你我同行”5.25心理健康教育月主题活动
为推进提高同学们的心理调节能力,培养良好心理品质,促进同学们整体素质提高,5月26日,特殊教育学院举办了在博雅楼2407开展了“坚韧之美,你我同行”5.25心理健康教育月主题活动。
在活动开始前,主持人播放了一段心理健康教育的视频,引入了活动的主题——坚韧之美,你我同行。学习活动从“坚韧”的含义、塑造坚韧品质的意义和怎样塑造坚韧品质三方面展开。首先,主持人从两个方面解释了坚韧的含义,即面对危险与灾难时精神的坚定、坚强的耐受力、勇气和后劲。随后,主持人从大学生压力的来源和这些压力造成的危害两方面,让大家深刻认识到了塑造坚韧品质的意义与重要性。接着,主持人着重介绍了坚韧品质的塑造。主持人表示,要塑造坚韧品质,应做到:要有明确的目标、增加自控能力、从小事做起、遇到困难要乐观对待、经常鼓励表扬自己五方面。希望同学们能直面生活中的艰难困苦,练就坚韧的意志来铸造成功的人生。
特殊教育学院在心理健康教育月还通过《博心报》、新媒体平台、讲座等形式进行心理健康宣传和教育,举办心理健康情景剧引导同学们积极参与。通过心理健康教育活动,普及了心理健康知识,丰富了文化活动,增强大学生的自我心理调适能力。同时营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。希望同学们在大学时候中能保持坚韧不拔、积极向上的良好心态,正确的对待生活中的挫折。